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셀프컴퍼니

당신만의 성장 전략

인간관계 심리 연구소

가짜 친구 구별법: 더 이상 상처받지 않는 인간관계를 위한 5가지 신호

2026-05-292025-07-15
두 사람이 앉아 서로 마주 보고 있는 모습 위로 '당신 곁의 가짜친구를 구별하세요'라는 글자가 쓰여 있음.

때로는 곁에 있는 친구가 진짜인지 의심스러울 때가 있습니다. 가짜 친구 구별법을 아는 것은 소중한 인간관계를 지키는 첫걸음입니다. 인간관계에서 가장 어려운 일 중 하나는 진짜 친구와 … 더 읽기

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호의를 이용하는 사람 대처법: 당신을 ‘호구’로 아는 사람 완벽 대응하기

2026-06-282025-07-10
한 사람이 돈을 다른 사람에게 주고 있는 모습 위로 "당신의 친절은 누군가의 당연함이 아닙니다."라는 글자가 쓰여 있음.

“한두 번은 괜찮지.” 하는 마음으로 베푼 친절이 어느새 당연한 권리가 되어버린 경험, 있으신가요? 내 선한 마음을 이용해 자신의 이익만 챙기는 ‘거저먹으려는 사람’ 때문에 인간관계에 회의감을 … 더 읽기

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거짓말쟁이 대처법: 더 이상 속지 않고 나를 지키는 4가지 방법

2026-05-292025-07-07
거짓말을 하는 사람의 모습 위로 "거짓말에 상처받지 않는 법"이라는 글자가 쓰여 있음.

돈을 갚기로 한 날, 마지막 순간에 말을 바꾸는 사람. 분명한 약속을 하고도 아무렇지 않게 어기는 동료. 신뢰를 중요하게 생각하는 당신이라면, 거짓말쟁이 대처법을 익히는 것이 중요합니다. … 더 읽기

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착한 척 공격 대처법: ‘다 너를 위해서’라는 말에 상처받지 않는 법

2026-05-292025-07-02
두 사람이 대화하는 모습 위로 "친절한 가면 뒤에 숨은 공격을 알아차리는 법"이라는 글자가 쓰여 있음.

“다 너를 위해서 하는 말이야.”라는 친구의 조언에 오히려 깊은 상처를 받고 관계를 고민해 본 적 없으신가요? 혹은 막말을 쏟아내는 사람 앞에서 ‘이걸 참아야 하나?’, ‘원래 … 더 읽기

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불편한 사람 물리치는 법: 상대를 제압하는 결정적 한마디 말 기술 3가지

2026-05-292025-06-28
불쾌한 대화에서 벗어나 차분한 표정으로 뒤돌아선 사람의 모습 위로 "불편한 대화, 더 이상 참지 마세요."라는 글자가 쓰여 있음.

살다 보면 생각 없이 말을 툭툭 내뱉거나, 끊임없는 잔소리로 나를 괴롭히는 등 피하고 싶은 불편한 사람이 꼭 한 명쯤은 있습니다. 생각 없이 말을 툭툭 내뱉는 … 더 읽기

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착한 사람 무시? 더 이상 호구 잡히지 않는 2가지 현실적인 방법

2026-05-292025-06-26
위축된 사람 이미지 위에 "착해서 무시당했다, 이젠 끝내세요"라는 글자가 쓰여 있음.

“착하게 대했더니 오히려 무시당하고 손해만 본다”는 말, 공감하시나요? 친절을 베풀었을 뿐인데 어느새 당연한 권리처럼 여기고, 부당한 요구에 마지못해 화를 내고 나서야 상황이 정리되는 경험 말입니다. … 더 읽기

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쓸수록 독이 되는 말투 – 당신의 잠재력을 갉아먹는 4가지 언어 습관

2026-05-292025-06-25
쓸수록 독이 되는 말투의 위험성을 보여주는 이미지. [한 사람이 말실수를 한 뒤 당황하며 입을 가리고 있고, 상대방은 실망한 표정을 짓고 있는 모습] 위로 '주워 담을 수 없는 말, 습관이 됩니다'라는 글자가 쓰여 있음.

말 한마디가 천 냥 빚을 갚는다는 속담처럼, 우리가 일상에서 무심코 사용하는 말들이 생각보다 큰 영향력을 지니고 있습니다. 특히 습관적으로 반복하는 말투는 우리의 인생을 좌우할 수 … 더 읽기

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인생이 풀리는 말버릇 – 운명을 바꾸는 4가지 긍정의 말

2026-05-292025-06-23
인생이 풀리는 말버릇을 상징하는, 빛나는 문을 여는 열쇠 이미지. 위로 '말 한마디로, 닫힌 문을 열다'라는 글자가 쓰여 있음.

우리가 무심코 내뱉는 말이 인생의 방향을 결정짓는 열쇠가 될 수 있다면 어떨까요? 많은 분들이 말의 힘을 간과하지만, 말은 때로 보이지 않는 힘을 발휘하여 우리의 생각과 … 더 읽기

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은근히 무시하는 사람 대처법 – 싸우지 않고 나를 지키는 3단계

2026-05-292025-06-21
두 사람이 미묘한 긴장감 속에서 대화하는 모습 위로 '그 사람의 '말투' 때문에 참고 있나요?'라는 글자가 쓰여 있음

“그 말 한마디에 상처받은 건, 저였습니다” “회의 줄이면 야근 줄어든다”는 말에 “생각이 짧네”라는 답이 돌아왔습니다. 그 친구의 말이 틀린 것은 아니었지만, 문제는 말투였습니다. 조언이라기보다는 마치 … 더 읽기

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죄책감 없이 거절하기 – 당신이 행복해지는 자기주장 3원칙

2026-05-292025-06-20
한 사람이 자신감 있는 표정으로 손을 들어 거절하는 모습 위로 '거절은 당신의 권리입니다.'라는 글자가 쓰여 있음

혹시 원치 않는 보험 계약서에 서명하고 뒤늦게 후회한 적 없으신가요? 혹은 마음에 들지 않는 물건을 직원의 끈질긴 설득에 못 이겨 구매하고 씁쓸하게 매장을 나선 경험은요? … 더 읽기

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